Когда приобщать ребенка к спорту?

Когда приобщать ребенка к спорту?

Не секрет, что с появлением компьютеров, дети стали все меньше бывать на улице, просиживая свободное время за мониторами. Да – это можно назвать настоящим бичом современного поколения детей. Как бы там ни было, но в большей степени, степень готовности ребенка к физическим нагрузкам будет зависеть от его родителей. Это именно они должны давать своему чаду возможность развиваться всесторонне. Итак, как же можно приобщить ребенка к спорту?

1. Покупка видеоигр, которые заставляют ребенка больше двигаться. В продажу поступают такие видеоигры,  по сюжету которых, ля того чтобы перейти на следующий уровень, ребенок должен двигаться. И примером игры подобного рода является игра Dance Revolution.

Когда приобщать ребенка к спорту?2. Не менее пары раз в неделю надо менять ребенку работу по дому. Т.е. нельзя все время заставлять делать его однотипную и скучную работу, которая ему быстро надоест. И дело даже не в надоедании, а в том, что выполняя разную работу по дому, ребенок, сам того не подозревая, тренирует разные типы мышц.

3. Вместо того, чтобы сесть перед телевизором со всей семьей для просмотра очередного сериала, будет намного лучше, если заняться спортивными активными играми вне дома. К таким играм относят: мини-футбол, гольф, бадминтон, теннис и т.д.

4. Можно начать практиковать измерять те шаги, которые были пройдены в течение для. Правда, для этого придется обзавестись собственным ручным шагомером на каждого члена семьи устроить небольшое соревнование. Победителем в нем будет тот, кто за день сделает максимально большое количество шагов.Когда приобщать ребенка к спорту?

5 . Не следует забывать и о том, чтобы отправлять ребенка гулять на улицу, как можно чаще. Кстати, в этом плане отличным подспорьем будет собака, которую необходимо выгуливать каждый день по несколько раз. А проявляя заботу о собаке, и ребенок будет, сам того не подозревая, совершать активные прогулки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: